问题分析:注意生殖器清洁卫生,保持生殖器清洁,避免受到感染和损伤,常换内裤。包皮过长的男性应及时治疗。在日常饮食中要多补充营养。避免大量进食辛辣刺激的食物,戒烟酒。可以经常食用莴笋叶和柑橘皮,能预防与恢复精索静脉曲张的发生。性生活次数不要过于频繁,注意性生活卫生。