问题分析:一般需要在家休息至少一个月。建议输精管疏通术后一个月以后到医院做一下输精管造影术看看输精管是否通畅。如果输精管通畅半个月以后就可以安排备孕了。注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。