问题分析:积极锻炼身体,积极加强营养,多吃点鸡蛋,大葱,韭菜,板栗,核桃等补肾的食物,专业的泌尿外科和男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒,这样才能做出一个明确的判断,要看自身情况来选择药物干预和物理治疗的方式。