问题分析:注意卫生。不要憋尿,注意清洁卫生,由于内衣裤是直接与生殖器官接触,所以要经常注意消毒,避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。多喝水多排尿。想要预防膀胱炎,就要多喝水,在感到尿意时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间。而每次排尿尽量排净尿液。