问题分析:应尽量避免负重体力劳动,严重者应卧床休息,下床活动或外出时,应穿弹力袜或使用弹力绷带,以减轻患肢症状。在日常生活中,要养成良好的排便习惯,习惯性便秘者,睡前饮白开水一杯或口服药物,避免长时间蹲位。