预防性功能障碍的办法

男性性功能障碍的诊断与治疗办法通常是确定症状、明确病因。男性的性功能障碍主要有早泄和勃起功能障碍。阴茎在性刺激下无法完全勃起，或者是勃起力量不足，无法插入阴道进行性交。早泄是指阴道性交，阴茎插入阴道后2分钟内，射精持续时间超过6个月。导致男性性功能紊乱的因素有很多。在治疗上要先确定病因，然后再进行针对性的治疗。

通常可以通过改善不良生活方式、保持心情愉悦、及时治疗原发病等方式有效的预防性功能障碍，具体分析如下：通常要有规律的性生活。如果男性患上了前列腺炎，则会出现阴道分泌物减少，从而引起性交疼痛。保持良好的心理状态，多做一些体育锻炼，可以根据自己的体质情况进行一些有氧运动，比如慢跑等，还要戒烟、酒。及时治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病等。

一般情况下，性功能障碍主要是由年龄、心理因素、药物引起的。具体分析如下：一、年龄：随着年龄的增长，机体内的激素睾酮含量会逐渐下降，从而会导致性欲低下，出现性功能障碍现象。建议患者注意饮食均衡，保持良好的睡眠，平时多进行体育锻炼即可。二、心理因素：如果患者平时工作、经济压力过大，导致精神过度紧张，也可能会引起性功能障碍。患者不用进行药物治疗，只需做到及时调节心态、心情舒畅。三、药物影响：患者有心血管、内分泌等方面的疾病，需要长期使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、布美他尼片等药物，此类药物服用过多也可能会导致性功能障碍。建议患者在日常生活中，多食鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，以此增强抵抗力，从而起到改善帮助。

性功能障碍的危害可能时造成心理异常，影响生育能力。性功能失调是一种很普遍的病症，其主要的损害是对病人的心理造成极大的冲击，从而使患者人产生一种心理上的低落，对夫妻的日常生活造成一定的负面影响。这种病症对患者的生殖功能也有很大的损害，因此需要引起注意，性功能障碍尽早的就医，积极的配合医生的治疗是可以起到治疗作用的，平时要吃的是清淡的食物，不饮酒，不吸烟，避免过多的同房，避免自慰。

性功能障碍主要表现为性欲改变、勃起功能障碍、射精障碍等。不射精、逆行射精、早泄等是射精的主要原因。性欲望会发生变化，这是因为人的性欲望会随着年龄的增加而下降，或是因为一些基本的疾病而引起的。男性勃起功能障碍的原因有心血管疾病、糖尿病、高血压、内分泌异常、高脂血症、肝肾功能不全等。建议患者及时到泌尿外科就诊，进行针对性治疗。

如果出现了性功能障碍，可以去医院挂泌尿外科，或者是男科。在一些大的医院里，都会有专门的男性医生来治疗。一般的医院都会去泌尿外科。首先要将自己的病历告知医生，并做相应的检测，以便找出导致性功能不全的病因。如果发现病因，及时治疗，可以有效地改善患者的性功能。最常用的是口服药物，如盐酸伐地那非片、他达拉非片、枸橼酸西地那非片等，都是可以改善勃起功能的。

性功能的下降与年龄有关。这正是家庭和企业面临巨大压力的时候。如果工作太辛苦，压力太大无法承受，性功能障碍很可能会发生。一旦出现，就需要积极的调理治疗。治疗费用只能通过找出疾病的具体原因来确定。来决定治疗方案。

性功能障碍应加强对性知识的引导，消除对性问题的忧虑和恐惧，纠正错误的性观念和性交方法，使夫妻的性生活协调一致。心理治疗强调个体化治疗，常用的有心理分析、厌恶疗法、全身脱敏疗法、家庭疗法等。主要通过性集中训练，使之逐渐适应，熟悉性交过程，提高自己的性反应意识，充分享受性交的快感，减少对性交的焦虑和恐惧。在治疗过程中，另一方应避免性体验、性自尊和性幻想的不良刺激，避免有害的性吸引活动。耻骨尾骨肌训练对于骨盆底肌松弛或产后耻骨尾骨肌发育不全的妇女尤其有效。

有性功能障碍疾病。性功能障碍疾病不仅存在于男性患者当中，还存在女性朋友性功能障碍。性功能障碍分为精神性性功能障碍和器质性性功能障碍。这种疾病一定要引起重视，积极配合治疗。引起这种疾病的原因有很多，如果患者患有泌尿生殖系统疾病、内分泌异常、心血管疾病等，都有可能导致性功能障碍。患者平时不注意生活习惯和饮食习惯都会导致疾病的发生。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

患者可以通过以下方式来预防性功能障碍：从一个总体上来说，首先要做到和患者进行良好的交流，让患者意识到这种病是一种什么样的病，这样才能更好地控制住这种情况，这样可以帮助他们的精神状况得到很好的缓解，而且还可以通过改变患者的饮食习惯来改变，比如说不酗酒，多做锻炼，多摄入含锌的东西。此外，也可以通过中医的方法来提高患者的一个性机能。