问题分析:消除心理因素,正确对待自己的性欲,充分认识精神心理因素对性功能的影响。谨慎用药,盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。节制房事,房事过度,长期沉浸于色情或者自慰过度而导致精神疲乏,也是导致阳痿的原因之一。定期锻炼,跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。注意饮食,不利于心脏的饮食同样也不利于性能力。