问题分析:要养成良好的生活习惯,注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,性生活要有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病,这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复,尤其是治疗同时伴发的精神症状效果更好。