问题分析:并没有明显的这种预防前列腺增生的一种食物。增生多见于50岁以上的男性,多考虑体内的睾丸分泌的激素和炎症反应,长期刺激而导致的增生现象。到专业的泌尿外科和男科检查,前列腺的彩超,根据增生的部位和大小选择药物和物理治疗的方式以及手术治疗。