问题分析:禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘;多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等;不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石,饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。