问题分析:可以吃丝瓜粳米粥,用丝瓜一条,准备粳米一两,白糖少许,先把粳米浸泡一会儿,然后放到电饭锅中煮至要熟,此时加入洗净的丝瓜,继续煮,熟后加入白糖,该粥有很好的清热解毒的作用,同时也有一定的利尿性,有助于炎症去除。