问题分析:轻度性功能障碍的自我治疗方法:自我探索,开发自己的性反应敏感区,幻想与自我刺激的结合,幻想提供了心理上的刺激,也可以扩大生理刺激的接受能力。每天进行二三十分钟的裸体静躺,性幻想的同时,对身体进行轻触式的抚摸等进行自我治疗。