痤疮饮食应注意哪些

严重的美国痤疮，由于长期的炎症感染，会使鼻部的结缔组织增生，皮脂腺变大，从而形成大小不一的隆起结节，造成鼻尖部外观肥大、畸形，就像是赘生物，形成了一个鼻赘，会对人的容貌造成很大的影响。除皮肤症状外，有玫瑰痤疮的病人，眼睛常常会受到影响。常见的症状有眼睑炎、结膜炎，也有可能是角膜炎、巩膜炎。眼睛干燥、异物感、流泪、畏光、视力模糊等。有些人的玫瑰痤疮是轻微的，但是眼睛是非常明显的。一些人出现了严重的玫瑰痤疮，但是眼睛受到的影响和玫瑰痤疮的不同阶段没有明显的相关性。

在临床上，痤疮主要是通过医生视诊来观察，还可通过临床检查来判断。其实痤疮的诊断是通过医生视诊来判断的，这种疾病不需要做什么有创的检查，可以做一些微生物检查，比如真菌、细菌等。此外还可以通过对皮肤的某些生理功能进行测试，如皮肤油脂，色素，PH值等，这些都有助于我们对皮肤的生理功能有一定的认识，但是对于药物的使用并没有太大的作用。

痤疮在饮食方面要避免吃辛辣刺激、油腻高糖等食物。痤疮患者平时要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、火锅等，牛羊肉等较容易导致毛囊皮脂腺分泌油脂加重，也要避免食用，它会导致炎症加重。此外，患者还要少吃甜点蛋糕、少喝脱脂牛奶，这类食物会加重病情。建议在日常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜和粗粮，可以补充身体所需维生素，减轻便秘情况的发生。如果患者存在便秘，大便不通畅也会加重炎症反应，所以粗粮和新鲜水果可以缓解这些症状，对于痤疮患者也有一定的好处。

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤病，它好发于面部、背部、前胸等富含皮脂腺的部位。痤疮的发病原因是比较复杂的，它主要和雄激素、皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺开口处异常角化，痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素有关系。临床上可以表现为多种的皮损，非炎症性的皮损有黑头、粉刺，也就是开放性的粉刺；还有就是白头粉刺，也称闭合性的粉刺。

治疗痤疮期间是应该忌口的，另外要注意合理三餐，一定要注意多休息，保证充足的睡眠，这样才能从根本上缓解痘痘的情况，如果只吃药，虽然能排毒，但是指标不治本。要忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

患痤疮者应注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。不吃：辣椒、海鲜、羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、油炸烧烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖高油高盐含物、红薯等少吃：葱、姜、蒜、韭菜、白葡萄酒、小米、糯米、红糖可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、牛奶、蛋品、豆制品、红葡萄酒。

痤疮强调饮食治疗，饮食治疗主要与患者体质有关。如果中医辨证为阴虚内热、痰热郁结、肺胃湿热型，主要避免辛辣或油炸等热性食物，包括油炸鸡翅、油炸鸡腿、烧鹅、烧鸭、酒、水煮鱼、水煮肉等。另外，湿性食物也尽量少吃，如茄子、笋等湿气较重食物，如果中医辨证为虚寒体质，建议患者不要吃寒凉食物，包括冷饮、螃蟹、冰冻西瓜、冰冻果汁、冰冻可乐等。

痤疮是生活中最为常见的一种皮肤病，基本上谁都受过这个皮肤病之苦。患了痤疮之后，往往会在脸上留下疤印，痤疮主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈，也可以通过日常的护理措施来使痤。

痤疮是较常见的一种慢性的炎症性的皮肤病。如果痤疮症状较轻，可能会影响外观，对于身体方面影响不大。不用特殊治疗，可以一个调整生活方式，改善饮食作息，来缓解症状。如果症状严重，会造成色素沉着和瘢痕，导致皮肤的损害。如果患者用手去挤，可能会继发感染，增加治疗难度。面部的色素沉着、瘢痕就是俗称的痘坑痘印，斑痕治疗比较困难，目前可以通过激光治疗去除痘印。

痤疮都可以治疗，不存在哪的痤疮不能治的问题。治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药。