问题分析:长痘与长期熬夜,压力过大等因素引起内分泌失调,饮食辛辣刺激食物刺激皮脂腺分泌过于旺盛堵塞毛孔有关。这个年龄正是激素分泌旺盛的时候,长痘是很常见的。首先要注意饮食清淡易消化,适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,可以看中医吃中药调理一下,外用产品治标不治本。