问题分析:饮食辛辣。饮食不规律,暴饮暴食也会加剧痘痘的发生,另外,饮食宜清淡,少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮。应该吃番茄也可以缓解脸上痘痘的饮食之一,因为番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的烟酸成分可以保护皮肤。