头发油吃什么可以改善

一般情况下，内分泌系统的疏通，可以使体内的油脂排出量变少。可以通过饮食和药物来进行调理，比如：黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，黄豆等，芹菜，菠菜，芥菜等。这种食物能补充体内所缺少的维生素b2和b6，还能起到调节内分泌平衡、抑制油脂分泌的作用。可以通过服用维生素b2来进行药物治疗。平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保持大便畅通。

指导意见：你好，这种情况属于是脂溢性皮炎的表现，是由于雄激素过多导致的皮脂腺分泌旺盛，应该避免辛辣刺激性饮食及饮酒等

没必要吃什么药。头发出油的人，大多数都是油性的皮肤，油脂分泌旺盛，短时间内满头都是油油的。头发油主要是因为营养不均衡，偏食，吃刺激性食物，辛辣油腻食物而造成的。

病情分析： 脂溢性皮炎是一种好发于皮脂溢出部位的慢性皮炎。出现发红、痒等症状。部分头皮脂溢性皮炎发病可能与卵圆形糠秕孢子菌有关。口服B族维生素，抗组胺类药物，外用硫磺、抗真菌及皮质类固醇激素制剂。

问题分析：您好，您可以多吃鱼类，坚果类，多晒太阳，多吃水果孩子皮肤会比较好。另外孕妇的心情也会影响孩子的哦，要保持好心情。意见建议：建议您合理搭配孕期膳食，荤素搭配，蔬果类多吃，坚果类适量食用，定期产检，保持好心情，祝您一切有好。

指导意见：考虑是脂溢性脱发.应该格外注意平时的饮食习惯.禁止饮酒.少食辛辣.鱼虾海鲜.牛羊肉.狗驴肉等刺激性及油腻食物.注意多喝水.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长.小偏方不妨一试；取黑芝麻30克.大米100克.放锅内煮粥.当早饭食用.每天一剂.连服10天可再生新发.

问题分析：你好，你的情况是考虑脂溢性脱发，脂溢性脱发生活上治疗很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.意见建议：每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.外用米诺地尔酊治疗看看，另外生活要规律饮食清淡。

问题分析：头皮屑这种情况需要饮食调理药物治疗这样才可以有很好效果的意见建议：我建议你多吃蔬菜水果多喝水同时避免辛辣油腻食物然后在口服甲氰咪胍维生素B6硫酸锌外用硫磺洗剂来洗头这样就可以改善你的头皮屑多的情况的

病情分析： 您好，头油分泌过多会跟内分泌有关,不要吃太油腻的东西而且要多喝水,不要在油烟过多的地方长时间停留,它们都会增加你的头油,还有一点就是不要太过频繁的洗头,一个星期两三次就可以了, 去头油柠檬水配法：柠檬数滴,清水一杯,用法：混和,用于洗发后冲洗头发意见建议：饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。方法2：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。