问题分析:脸上有一块斑是由于自身皮肤护理不到位或者是内分泌紊乱造成的,注意好规律作息,做好每天的隔离防晒措施,必要可以结合激素检查明确内分泌情况,也可以结合中医中药进行辨证论治调理,规律作息,少吃辛辣刺激的食物,清淡饮食,保持好的生活习惯。