问题分析:痤疮的发病原因大部分都是因为内分泌失调所引起的。由于内火太大,大便干燥,排毒不好,睡眠质量不高,饮食不规律等因素,都是容易引发青春痘的诱因。您多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻饮食,注意休息,不要熬夜。保持良好的心态,不要因此就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的方法。