问题分析:建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息,一般治疗可以使用偏碱性的香皂来杀灭皮肤的细菌,饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。