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坐月子可以洗头吗

我刚生完孩子,在坐月子,头发好久没洗,实在是受不了了,坐月子可以洗头吗?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:坐月子可以洗头,但是要注意,产后身体比较虚弱,容易出汗,毛孔处于张开状态,如果着凉受寒容易引起头痛,洗头时用温水洗头,洗完以后及时擦干,避免着凉受寒引起疼痛。

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剖腹产术后十天,如果身体恢复挺好,可以洗头,要注意室温要温暖,避免着凉感冒。洗完头后用吹风机将头发吹干。不要吹风。如果腹部刀口疼痛,不要洗头。可以用温热水洗头。但是如果是体虚,出汗比较多,可以晚洗几天。
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坐月子多久可以洗头需要根据孕妇的身体状况来决定。一般情况下,如果产妇的身体状况和精神状况都保持在一个较好的状态,那么在产后两周左右就可以洗头发了。但是需要注意洗头发的次数,并且需要用温热水洗头,洗完后需要及时擦干,避免着凉,睡觉时需要保证头发以及完全干。建议产妇在坐月子期间多注意营养的补充,因为部分营养能够通过乳汁喂养给婴儿,从而促进婴儿的生长。
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在月子里是完全可以洗头洗澡的,尽量选择淋浴,洗完头之后及时用电吹风吹干,以防止受凉,洗头洗澡的时间尽量避免过长,不要熏蒸,以免发生晕厥,因为在月子里体质比较虚弱,不适合熏蒸平时尽量注意清洁卫生,特别是恶露没有干净的情况下,及时更换卫生巾,及时清洗内衣裤。
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曲中玉副主任医师
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现在的坐月子是可以洗澡洗头的。产妇分娩时会出很多汗,产后也经常出汗,加上排恶露,乳汁分泌等,身体比平常人更容易脏,更容易让病原体侵入,所以,产后讲究个人卫生非常重要。
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坐月子剖腹产手术以后半个月可以洗头发、洗澡。因为在哺乳期间是不可以吃冷饮的。手术以后注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
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坐月子一周后可以洗头发,以保持自身卫生,具体分析如下:坐月子一周后就能洗头发了。不管是顺产还是剖宫产,一周后就可以出院回家了,可以自由活动。洗头发时一定要注意保暖,避免着凉感冒。另外,晚上睡觉之前最好不要洗头,因为如果头发还没有干透的话,很有可能会出现头痛等不良的后遗症。所以月子期间一定要注意保暖,要有规律的作息和饮食,不要熬夜。
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一般来说,坐月子产后七天可以洗头。坐月子是产后康复时间的通俗说法,其在医学上称为产褥期。坐月子期间,如果室内环境比较温暖。产后七天就可以正常洗头,如果平时体质就比较弱的产妇,建议半个月以后再洗头。患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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产后月子期间可以洗头,但是必须用吹风机及时吹干,产妇使用电吹风不会影响健康,完全可以使用电吹风,如果自然干很容易导致受凉。可以使用电吹风,不会对身体造成影响,不必担心,自然干的过程中有可能受凉,没有必要自然干。
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做月子是可以洗头,洗澡的,但注意不能着凉,洗头后要用吹风机吹干头发,做月子期间注意休息,保证充足的睡眠,饮食要温热,富有营养易消化,以少食多餐,荤素搭配,多吃汤类食物,不要吃辛辣生冷食物,保持心情舒畅。
坐月子可以洗头吗
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坐月子是可以洗头的,不管是顺产还是剖宫产,在产后的一周洗头就没有问题。但是一定要注意,不要受凉,注意保暖。由于产后分泌物比较旺盛,如果不清洗,很可能会引起感染。
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