问题分析:脸上和鼻子上有斑应该出门做好防晒措施,再有长斑也可能与内分泌失调有关系的,应该可看中医调理。这个可能是黑色素沉淀的表现,与平时经常日照有关系的,如果长时间的日照,日照紫外线很容易形成黑色素沉淀形成斑。