问题分析:考虑是皮下纤维瘤或者脂肪瘤,及时到外科进行确诊,单纯的说一个疙瘩还不能够明确诊断,因为皮肤上的疾病一定要亲自面诊,所以及早到医院就诊,以免耽误,注意不要熬夜上火,不要吃生冷硬辛辣油腻刺激性食物。没有什么疼痛感,可以先在生活中注意一下饮食,一定要以清淡为主,可以多做一些运动观察一下情况。