问题分析:后背起的疙瘩可能是痤疮,也不排除是荨麻疹引起的可能,平时的睡觉被褥要接受日晒,贴身内衣常换洗,不要穿化纤衣物,看看是不是能够缓解,如效果不佳,需要及时就诊皮肤科。平时少抽烟,少喝酒,少吃辛辣,刺激性或者油腻的食物,有一个良好的身体素质。