问题分析:冻疮主要是由于血液运行不畅引起的。经常锻炼,能增强血液循环,当然也要增强体质,抵御寒袭,常长冻疮的地方要经常按摩,特别是天冷了以后,注意保暖,不要冷热交替,如碰冷水后指头麻木,立即用热水浸泡,这样很容易长冻疮,平时可涂护手霜,可保护手。