问题分析:少白头多与遗传有关,不易治疗,而后天性的少白头除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、铁等,也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素B,也是造成少白头的重要原因,应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果,动物肝、心、肾,以及奶类、蛋类和绿叶的蔬菜等。