问题分析:脸上出现好多小疙瘩考虑是痤疮引起,或者是因为体力皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞,不能排出体外而形成有关,日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物,还是要以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,或者维生素含量比较高的蔬菜。