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头发脱了一小块怎么回事

我今晚突然发现自己的头发脱了一小块,我非常的疑惑,这是怎么回事?
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陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:可能是斑秃,熬夜休息不好,工作或学习压力大,精神因素,感染病灶及遗传等都可造成。大多数斑秃有自愈倾向,头发的主要成份是蛋白质,因此适当多吃些肉、鱼、蛋、奶及豆类食物以利于头发生长。忌辣椒,作习规律不要熬夜,保持心情愉快才好。

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由于铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基础物质,如果缺少了矿物质,就会导致头发提前发黄。黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等都是比较常见的食物。建议患者要注意避免吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物,避免油腻、燥热的食物,如肥肉、油炸食物等,避免吃高糖、高脂肪的食物。
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头皮突然出现一小块毛发脱失,皮肤正常,没有瘙痒或者疼痛的感觉,最常见的原因就是斑秃,也叫鬼剃头,神不知鬼不觉头部就掉了一小块。也有可能是自体免疫,部分患者体内能够查到很多自身抗体,可能与自体免疫性疾病有关系;五、身体受到刺激或创伤后出现应急反应;六、其他因素,比如妊娠、贫血、维生素缺乏等。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
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通常情况下,头发掉一小块可能是不良的生活习惯、斑秃等原因引起的,可以通过生活调理、药物治疗的方式来改善相应情况。1.不良的生活习惯:如果平时没有养成良好的生活习惯,经常熬夜,就可能会引起头发掉一小块的情况,需要及时改善习惯,保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复。2.斑秃:出现头发掉一小块的症状,可能是斑秃的症状表现,患者可以在医生的指导下使用米诺地尔酊、复方地蒽酚软膏等药物进行治疗。治疗期间患者要注意保持清淡饮食,多吃营养丰富的食物,比如瘦肉、苹果、菠菜等,有利于身体恢复。
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