问题分析:日晒过久,容易使头发中的水分和蛋白质流失掉,头发就会变得没有弹性,容易打结。头发自然卷是一种遗传倾向,需要定期清理头发,保持头发的清洁干燥状态,勤梳头促进头皮的血液循环,有利于养发护发。多吃黑色食物,以及富含蛋白质的食物,有利于维持头发的柔顺状态。