怎样消除黑头

皮肤表面上的油脂与空气中的氧气发生氧化反应，就会形成黑头，如果卸妆不彻底，将会导致污垢残留在皮肤上，堵塞毛孔，从而导致黑头的滋生。平时要吃些清淡的食物，如果常吃高脂高油的食物，将会导致皮肤出油严重，毛孔堵塞，导致黑头滋生。

黑头化脓包可以用消过毒的针将脓包挑破，然后将脓包内的脓液挤出，注意要先将手洗净消毒，然后涂一些碘伏进行消毒，再涂抹针对性的药膏进行消炎。其次就要做好皮肤护理，需要经常敷面膜，主要的目的是去除皮肤的油脂，也能让毛孔粗大得到缓解，但是在敷面膜之前，需要用洁面乳清洗。也可以经常把黄瓜切成片，用来敷在皮肤上，只要能直接补充维生素也能让毛孔粗糙，还有黑头消失。

激光治疗黑头痤疮，是一种通过560-1200nm的强光照射到皮肤5mm的地方进行深度清洗，达到去除暗头痤疮的目的。这种方法对于斑点，也有很好的疗效。平时要保持皮肤清洁干燥，保持个人的清洁和干燥。平时要有一定的作息习惯，避免熬夜，要有足够的睡眠，要多休息。另外，患者应去正规的医疗机构进行手术治疗，术后应注意饮食，避免进食辛辣、刺激的食物。

黑头去除之后，如果不进行毛孔的收敛，这样毛孔处于张大状态，如果一旦皮肤清洁不到位，黑头就很快又会长出来。黑头的主要原因主要是皮肤清洁不到位，再就是饮食上不注意，常吃一些刺激性的食物，睡眠不足，熬夜，内分泌失调导致的。所以平时一定要注意生活，饮食作息养成良好的习惯。

消除黑头要做好清洁工作，清洁去除黑头的首要步骤，其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，一定要做好护肤，坚持每天敷面膜15分钟左右，这样去除黑头就会有效果。如果长时间没有消失，可以去医院进行手术治疗。

平时禁不宜辛辣口味刺激饮食及烟酒，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅，可以使用去油污洗面奶洗脸会有效果。能口服点中药调理一下内分泌效果较好。可以及时的去医院做个光子嫩肤治疗的，平时的时候注意做面部的补水治疗，饮食上补充些维生素丰富的食物。

可以使用药膏进行治疗，然后配合中药调理，平时要注意面部清洁。而且不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。

如果说用手挤完黑头后不做处理，那么只会让皮肤问题越来越差。如果挤完以后发现毛孔明显变大就要停止动作了，可以使用一些有收敛作用的爽肤水，帮助收缩毛孔。可以把随身携带的自动喷雾对着鼻子上喷一喷。

面部出现黑头粉刺是痤疮的一种皮损，这是因为毛囊口角化狭窄，导致皮脂内容物分泌增加，但是不能顺利排出，堆积在毛囊孔里，一旦被氧化，皮肤就会变黑。患者要想消除面部的黑头，首先要做好面部清洁，定期使用去油脂、清洁皮肤、去角质的护肤品和面膜。还可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，能让毛囊的口角化松解，促进毛囊的通畅，同时还能抑制皮脂的分泌，对黑头有一定的治疗作用。还可以通过使用果酸或水杨酸化学剥脱来清除皮肤表面的角质和毛囊中的角栓，疏通毛孔，达到祛除黑头的目的。

快速的消除黑头容易造成局部的感染，使皮肤受伤有黑洞，所以要让黑头自然成熟之后再进行挤压，注意局部的清洁，卫生。平时不要吃过多辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜看手机，看电脑。