问题分析:如果皮肤总是很干燥,这很可能是干燥综合征,首先通过日常饮食来调理,多吃一些含有维生素的蔬菜水果等,忌燥辣食物,忌食油腻食物,油腻食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,还要注意少吃甜食和咸食,能缓解皮肤干燥的情况。