问题分析:指甲有竖纹一般与缺钙以及缺乏维生素有关,另外过度劳累、用脑过度、睡眠不充足等也会容易出现指甲棱纹比较明显,如果纹路是横着的,说明可能气血不足,平时注意休息,避免熬夜,保证睡眠。注意饮食要营养均衡。