问题分析:男性长斑也与气血不足、皮肤黑色素沉淀有关。男性也应该多食用一些补气血的食物,如红枣,红豆,枸杞岛,平常食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c,有助于黑色素褪去。不要过于劳累。根据病情做系统规范的治疗,自己不要乱用药。