问题分析:如果出现了湿疹,中医认为是由于出现了脾虚湿盛,出现了湿毒内盛的情况导致的。平时尽量避免用手去抓,不能吃生冷,不能喝酒,如果出现了脾虚湿盛,可以去医院做一个过敏原检查,如果出现了过敏,需要积极配合使用抗过敏药物,进行治疗。平时注意多休息,多吃一些蔬菜水果来补充维生素,养成良好的生活习惯。