问题分析:考虑到它可能是由内分泌失调引起的。这在年轻人中很常见。建议:平时多喝水,吃清淡的食物,避免辛辣刺激的食物和油腻的食物,多吃蔬菜和水果,补充充足的维生素,避免使用刺激性护肤品,多休息,避免熬夜,避免长时间打手机,适当锻炼。