问题分析:阳光特别大的时候会起荨麻疹,考虑可能是日光性皮炎,平时应该尽量避免接触阳光。瘙痒比较严重的时候,可以选择抗过敏药物进行治疗。也可以用清热祛痒的中医中药治疗。平时饮食上也要避免过敏因素,少吃鸡蛋鱼虾等高蛋白易过敏食物。