问题分析:不要用手触摸和挤压粉刺,注意面部皮肤的清洁,不要使用过多的护肤品增加皮肤负担。脸上长粉刺,应当可以多喝水,多锻炼促进身体新陈代谢,有利于毒素的排出。饮食应该清淡,多吃水果和蔬菜。不要吃油炸食物,辛辣食物。避免熬夜,多注意休息。