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额头突然大面积爆痘痘怎么回事

我从青春期开始脸上就一直断断续续的长痘痘，最近额头长痘的情况比较严重，其他地方倒还没怎么长，很难看了，跟毁容没有什么区别，所以想问额头突然大面积爆痘痘，怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：由于青春期激素水平紊乱，容易造成长青春痘的现象，额头爆痘的主要因素是因为压力大，睡眠不足或者心情不佳。解决事情要从源头抓起，首先保持足够的睡眠，不要熬夜，规律作息，避免压力过大，可以适当运动，有效缓解心情。

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额头大面积爆痘可能是压力过大、睡眠不好、经常吃辣椒等因素影响。1.压力过大：压力过大身体不能得到充分休息，可能会影响皮肤新陈代谢会导致额头大面积爆痘，应该避免生活当中有太大压力。2.睡眠不好：额头大面积爆痘可能是长期睡眠质量不好，皮肤不能得到充分休息因素所引起，会导致额头大面积暴痘，应该及时养成良好作息规律，保证充足睡眠质量。3.经常吃辣椒：在日常生活中经常吃辣椒，辣椒会对皮肤带来直接刺激，要调整饮食，不要吃辣椒。
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