白癜风要多吃什么

白癜风病人在饮食上需要注意，蔬菜类是不需要忌口的，比如白菜，茄子，萝卜，菠菜，这些蔬菜都可以去吃的，出现白癜风以后水果也是可以吃的。白癜风需要忌口，比如酒是不要喝的，烟最好也不要抽。

白癜风应该多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑芝麻、动物内脏、土豆等。但是明确以后还是需要积极的使用紫外线光疗才行，这个和饮食没有什么关系，什么都可以吃的，没有什么禁忌。同时需要注意局部皮肤的清洁，并且还要坚持治疗才行。

少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

患有白癜风从这个饮食方面来说，就是多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻，一些核桃、大枣这类的食物对这个白癜风还是有一定的好处，但是也不是绝对性的，因为有些病人多吃了这些东西后，也不一定是白癜风就能得到一个多大的恢复，所以我们从各个方面要去治疗这个白癜风。

白癜风病人是不宜吃含维生素C的食物的。少吃含维生素C的食物，因为维生素C能降低血清铜或血清氧化铜。维生素C的过量摄入，降低了络氨酸酶的活性，不利于黑色素的形成。黑色素代谢实验证明，维生素C可以中断黑色素的生成。所以摄入过相关药物C，抑制黑色素形成，也就不利于病情恢复。像西红柿，橙子之类的水果白癜风病人是不宜可以吃的。

得了白癜风病人可以多吃些富含维生素E、维生素D、维生素C、维生素B12、叶酸的食物，有利于白癜风康复；多摄入富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如奶制品、肉类、蛋类；饮食对白癜风的影响并不大，最主要的均衡饮食。

吃一些光敏性的食物，比如菠菜、香菜、芹菜、无花果、柑橘等这类光敏性的食物，对皮肤吸收更多的紫外光有辅助的治疗作用。或者是增强免疫性的食物，比如蘑菇、草菇、黑木耳和银耳等，这类菌类食物，对增强免疫力提高疗效有很好的作用。

白癜风疗程比较长，首先要先检查出黑色素细胞脱失的原因和皮肤损伤的情况，然后针对病因治疗，可以口服维生素，调节免疫以及配合紫外线激光等物理治疗。白癜风病因复杂与遗传免疫环境情绪压力等都有关系，平时饮食少吃酸辣食物，可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物。

白癜风可以多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色的食物，白癜风主要是色素沉着异常导致的，平时少吃特别酸的食物和水果可以促进色素恢复白天放的尽量不要吃牛肉，羊肉之类的食物，避免加重白癜风的病情。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

白癜风有三种类型，不同的类型可以不同的中药：1、气血不和型：白斑颜色浅或粉色，颜色不一，边界不整齐，与正常的肌肤界限模糊。应该调理脾胃，祛风寒，可口服白驳丸，加紫草、黄芩，或加黑芝麻、黑豆皮、黄芩等。2.经络阻滞型：斑块边界清晰，周围有显著的黑点，多为节段或条形，其发展较慢，治疗以通窍活血散瘀、祛风通络为主，内服通窍活血汤加减。3.肝肾不足型：白点大小，边界清晰，黑点颜色加深，斑点中的头发颜色变化很大，治疗时应注意滋养肝脏和血液，可内服滋补肝肾丸、神应养真丹，如白蒺藜、沙苑子、制首乌、菟丝子、女贞子、生地、熟地、补骨脂、当归、红花、防风等。