问题分析:湿疹要远离过敏原,做好个人清洁,由于皮肤对被子中的尘螨过敏,应该把被褥换洗一遍,放在太阳下面暴晒一下,以减少尘螨的存在。少吃一些可能导致湿疹爆发的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等,这些食物一旦被摄入身体,反倒会加重湿疹的出现和蔓延,做好补水措施,调节好心情,多做些感性趣的事情转移对湿疹引起不适症状。