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头上和脸上有伤口缝过针的吃什么比较好

上周出去玩的不幸遇上交通事故，还好人没什么事，就是头和脸都有不同程度的损伤，在医院缝了好几十针。现在正值青春年华，不想留疤，请问头上和脸上有伤口，缝过针的，吃什么比较好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：头上和脸上有伤口缝过针的蛋白质类的食物可以多吃，最主要是不要接触烟，酒，和刺激性的食物，愈合前，食物的作用是通过加速伤口愈合来减轻疤痕，但是，对于愈合后的防止疤痕而言，就要少吃含有蛋白质的食物了，减少纤维结缔组织的增生，有伤口要尽量吃新鲜的水果蔬菜哦。

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