问题分析:事实上,疤痕预防也很简单,只要保证充足的睡眠,保持心情愉快,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和其他刺激性食物,用温肥皂水洗脸,不使用刺激性化妆品,就能有效预防痤疮的发生。如果有痤疮,可以用药物来清热解毒。千万不要用手捏碎它,这样粉刺会自然消失,不会留下疤痕。