问题分析:脸上的许多粉刺与日常饮食习惯、皮脂腺分泌旺盛和毛囊炎症感染有关。建议平时定期休息,避免熬夜,保持良好的情绪,避免用手挤压以免引起局部炎症感染,多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻和刺激性食物,局部涂抹维a酸霜,并服用一些清热解毒的药物。