问题分析:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,刺激性食物也应该尽量控制。用力挤、掐、拧痘痘都是不对的,反而会让痘痘更严重,造成发炎等症状,从而在脸部造成毁容性的伤害,注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。