问题分析:冷敷法。将毛巾浸入冷水或冰水中,拧干,放在皮肤上,可以冷却镇静被晒伤的皮肤,有效缓解疼痛。一天敷34次,每次半小时;使用乳液保护皮肤。减轻发热发红,还可预防过敏发炎;可以用芦荟汁涂抹在患处,对皮肤有修复作用;晒伤后的皮肤一段时间内不要使用化妆品,以免刺激皮肤,引起皮肤过敏;穿宽松衣服,避免摩擦患处,否则容易破损感染;多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,牛奶,豆浆等,促进新生皮肤的生长。