狐臭怎么预防

狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。如果父母双方都患有狐臭的话，遗传的机率到达80%，如果父母双方只有一个患有狐臭的话，遗传机率为50。

轻微狐臭，说明患者的症状不严重，可以采取一般方式或者手术的方式进行改善。狐臭是大量出汗后，汗液被空气中的微生物分解后出现的异味。如果只是轻微的狐臭，说明患者的症状不严重，在不影响生活的情况下，可以通过勤洗澡、勤换衣、食用蔬菜水果等方式来进行改善；如果影响到正常生活，可以在医生的指导下采取胸腔镜手术、汗腺切除术等手术进行治疗。

主要是平常要勤洗澡，勤更衣，沐浴出汗之后要立刻擦拭干净。如果身上出现有一股狐臭味，有可能是由于遗传引起的，同时孩子常来的运动出汗比较多，也会引起狐臭。如果不是非常严重可以不用治疗。

一般情况下，形成狐臭的原因有精神压力大、臭汗症等。具体分析如下：1.精神压力大：如果精神压力大，就可能会导致身体不自觉出汗，被微生物分解后就会形成狐臭。2.臭汗症：狐臭也可能是臭汗症引起的，汗液被皮肤表面寄生细菌分解后，释放脂肪酸，产生特殊的臭味。建议患者勤洗澡，勤换衣物，通常可以得到有效改善，还可以遵医嘱采取汗腺切除术、胸腔镜手术来切除汗腺，达到治疗的目的。

预防狐臭大多数需要日常生活干预、饮食改善、衣物更换等等，能减少狐臭出现。1、生活干预：为了减少出现狐臭，在生活当中要做好合理改善，每天晚上睡觉之前，可以用温热毛巾擦拭腋窝部位或者是使用温水泡澡，能减少腋窝部位细菌滋生和狐臭出现。2、饮食改善：为了减少出现狐臭，在饮食上也要做出合理的改善，因为狐臭和饮食也有一定关系，在平时生活当中不能吃太多辛辣刺激食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。3、衣物更换：预防狐臭也需要做好衣物上的调整，在平时生活当中不要穿透气性不是很好的衣服，可以穿棉质和宽松的衣服，有利于汗腺的分泌和排出，也有效预防了狐臭。没有做好日常护理，发生了狐臭的患者可以做好日常调整、注射肉毒素、激光治疗等，肉毒素可以破坏腋窝部位的汗腺分泌，有利于狐臭的恢复，激光治疗也是产生强大的能量，将汗腺液分泌的汗液减少，有利于狐臭好转。

要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。而且平时要注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物。当然也可以去医院咨询医生，在医生的指导下在进行科学的治疗。

狐臭主要是毛囊肥大，经常拔、刮腋毛以及外用药等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多会加重其程度。要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。少吃辛辣刺激的食物。当然狐臭的治疗是关键，及时涂抹治疗狐臭的产品。

狐臭是有遗传性的，若父母只有一方有狐臭那么遗传的机率则为50％。平时的时候注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，或导致细菌的滋生使得加重腋臭的症状需要清洗。

预防腋臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减腋臭也有很好的疗效。非手术方法和手术方法，非手术方法适合腋臭较轻的人，手术方法适合各种程度的腋臭的人。

引起狐臭的原因是，可能是没有注意卫生所引起的，需要注意休息，不要受凉感冒，同时可以到医院进一步检查是否为狐臭的问题，狐臭是不会传染的。治疗狐臭的方法很多，手术（切除腋窝部皮肤）或激光治疗可以治好狐臭。