问题分析:在饮食方面做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,非常必要。在平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,有适当的运动来增加自己的抵抗力。痤疮与内分泌失调有关,由于湿热毒体质,油性皮肤,皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊导致的因素。皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊,因为毛囊堵塞,导致毛囊发炎,所以出现相关的症状。