问题分析:肌筋膜炎锻炼背部肌筋膜炎和掌揉法:医生用鱼骨的力量以一种圆形方式,从上到下,用一点压力摩擦下背部疼痛的软组织。必须注意的是,将血液在下背部分散2分钟的方法可以改善局部血液供应,达到使经络变暖,活血化瘀,祛瘀,减轻炎症,缓解疼痛的效果。