问题分析:如果说白头发比较多,那么从中医的角度出发,很可能是肾虚的表现。但是患者这最近估计遇到什么烦心事了,患者要把心放的大点。还有自己体质问题,最主要还是多补充睡眠,以保养为主,睡眠每天必须达到充足。