问题分析:牛皮癣是典型的心身性疾病,需要保持一个好的心情才可以,多出去运动,增强抵抗力、晒晒太阳。保持心理的平衡,可适当做些体能训练,通过科学锻炼来增加自身免疫力同事也要积极治疗,乐观面对,消除不良的情绪。