问题分析:脸上的痤疮与激素水平代谢和雄激素分泌旺盛有关。首先,应该戒烟戒酒,避免接触刺激性化学物质,少吃辣椒。如果想要避免脸上长粉刺,平时应当注意饮食清淡,并且不要熬夜,及时休息,多喝水,排出体内毒素即可。